MBC TV '기분 좋은 날'이 22일 오전 9시 45분에 방송된다.
2019년 새해를 맞아 똑똑하게 다이어트하는 비법을 소개한다. 심선아 식품영양학 박사와 이경희 한의사, 그리고 최보윤 가정의학과 전문의 3인과 함께한다. 또한 25㎏을 감량한 다이어트 성공 사례자와 함께 비법을 들어본다.
뱃살은 심혈관계 질환인 동맥경화에서 폐 기능 장애, 대장암까지 질병의 근원이 된다. 뱃살이 건강을 해치는 이유를 알아보고 셀프 복부비만 테스트를 알려준다.
25㎏을 감량한 주부 사례자가 알려주는 감량 비법에는 생활 속 작은 습관들이 들어있다. 전문가 선생님들의 건강한 다이어트 방법까지 '기분 좋은 날'에서 공개한다.
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