'메리골드' 금잔화 실검 등장 이유? 눈 건강 지키는 '천연 영양제'

MBC '기분좋은날' 캡쳐

'금잔화'로 알려진 메리골드 꽃에 대한 네티즌들의 관심이 높아지고 있다. 바로 눈 건강에 좋은 식품으로 알려졌기 때문이다.

25일 방송된 MBC '기분좋은 날'에서는 눈 건강에 좋은 음식에 대해 이야기해 시청자들의 눈길을 끌었다.

'기분좋은날'이 추천한 3대 안구질환 영양제는 적양배추, 체리, 그리고 메리골드라는 꽃이었다. 이중 생소한 '메리골드'에 대해 관심이 집중됐다. 메리골드는 금잔화라고 불리기도 한다. 안과 전문의는 "안구질환 영양제로 필요한 것은 루테인이라는 영양소다. 루테인은 강한 빛이 들어왔을 때 눈을 보호해주는 역할을 한다"고 말했다. 이어서 "메리골드에는 루테인이 다량 항유되어 있다. 메리골드 외에도 루테인이 풍부한 음식으로는 깻잎, 케일, 브로콜리가 있다"고 덧붙였다.

'기분좋은 날'은 매주 평일 오전 9시 45분, MBC에서 방송된다.