몸에 좋은 콜레스테롤도 있다

○…일반적으로 동맥경화나 뇌경색을 일으키는 주요물질로 알려진 콜레스테롤중에도 몸에 좋은 콜레스테롤도 있다는 주장.서울대의대 김효주교수(내과)는 "혈중 콜레스테롤은 저밀도 지단백 결합콜레스테롤과 고밀도 지단백 결합 콜레스테롤 등 2가지가 주종을 이루고 있다"면서"이 가운데 고밀도 지단백 결합 콜레스테롤은 말초조직에 쌓여있는콜레스테롤 제거역할을 하고있다"고 말했다.

따라서 김교수는 혈중콜레스테롤수치가 높게 나타났을 경우 반드시 고밀도와 저밀도지단백결합 콜레스테롤 수치를 따로 검사해야 올바른 진단을 내릴수있다고 강조했다.

김교수는 "규칙적인 운동과 금연 체중조절 등 땀내는 방식만 이를 증가시킬수있으나 저밀도지단백결합 콜레스테롤이 많이 함유된 동물성 지방을 많이섭취한다거나 담배를 피우고 비만해지면 고밀도지단백 결합 콜레스테롤수치는 낮아진다"고.