규칙적 유산소운동 발기장애 위험 축소

매일 200kcal를 연소시키는 운동을 하면 발기장애 발생 위험을 50%나 낮출 수 있다고 미 뉴잉글랜드 연구소 캐롤 더비 박사가 전문지 '비뇨기학'에서 밝혔다. 200kcal는 3km를 빠른 걸음으로 걸어야 연소시킬 수 있는 분량.

더비 박사는 40∼70세 남성 593명을 대상으로 한 이번 실험 결과와 관련, "동맥협착이 혈관질환은 물론 음경에 대한 혈액공급도 방해한다"며, "규칙적인 유산소 운동은 이런 동맥협착을 막아주는 효과가 있다"고 환기했다.