[배창효의 채타령 스윙타령] 히터와 스윙어 이야기⑭

주말 골퍼들이 연습하다 보면 프로들에게나, 혹은 주변 골퍼들로부터 왼쪽 무릎에 관한 조언을 종종 듣게 되는 경우가 있다. 공과 씨름을 하고 있는 모습을 차마 그대로 지켜보지 못하고 해주는 조언들이겠지만 사람마다 달라 당혹스러울 때가 많다. 앞 타석의 고수는 왼 무릎을 펴야 임팩트가 제대로 나온다고 하고 뒤 타석의 고수는 무릎을 펴서는 안 된다고 하니 누구 말을 들어야 할지 하수의 마음은 점점 더 답답해질 뿐이다.

결론부터 말하자면 두 사람 모두 틀리지 않다는 것이다. 왼 무릎의 동작은 스윙 스타일에 따라 전혀 다를 수가 있다는 뜻이다. 원심력을 이용하고 손과 팔이 지극히 수동적인 스윙어에게 왼 무릎의 동작은 특히 중요하다. 골반의 회전과 함께 왼 무릎의 동작이 제대로 된 릴리즈를 유도해내기 때문이다. 사진 1과 같이 마치 왼발을 밟고 일어서는 느낌으로 왼 무릎이 펴져야 양팔이 자연스럽게 펴지며 릴리스가 될 수 있다. 접힌 오른팔과 왼 손목의 코킹이 이 왼 무릎 동작에 의해서 펴지고 풀어진다고 보면 되겠다.

반면에 오른팔을 주로 쓰는 히터의 경우 왼 무릎을 좀 더 잡아 놓는다는 느낌이 도움이 된다. 오른팔을 근육을 이용해 적극적으로 펼쳐내며 릴리즈를 유도하는 히터는 사진 2와 같이 왼쪽 무릎이 몸 정면을 향한다는 이미지로 받쳐 놓는 동작이 필요하다. 왼발을 받쳐 놓고 오른쪽 스트레이트를 날리는 권투의 동작과 흡사하다고 할 수 있다.

왼 무릎 동작에 대해 확신이 없는 주말 골퍼라면 우선 자신의 스윙 스타일부터 확인하고 자신에게 맞는 쪽으로 연습하는 것이 바람직할 것이다.

배창효 스윙분석 전문가