계성중 학생들 "키 쑥쑥, 배 쏙쏙"

비만예방 프로그램 큰 성과

"학교에서 비만관리를 하니 키는 쑥쑥 자라고 배는 쏙쏙 들어가요."

계성중학교(교장 손용식)가 비만 학생을 대상으로 운영한 '키 쑥쑥, 배 쏙쏙' 비만예방 프로그램이 큰 성과를 거두었다.

대구 중구보건소와 협력해 올해 6월부터 11월까지 경도비만 이상 학생 41명을 대상으로 영양 프로그램과 운동 프로그램을 매주 화요일과 금요일 오전 8시 20분부터 9시까지 보건실, 대강당, 운동장 등에서 실시했다.

프로그램 운영 결과 비만관리 성공 여부를 측정하는 체성분 검사에서 프로그램 전체 참가자 41명 중 24명의 학생이 평균 2.8%의 체지방률 감소 효과를 가져왔다는 것.

또 지속적인 비만예방 교육 및 상담을 실시해 식생활 습관과 규칙적인 운동 습관을 형성하는데 큰 도움을 주었고, 프로그램 전후 자신의 몸상태 변화를 직접 눈으로 확인할 수 있는 기회도 제공해 체중조절에 대한 동기를 부여했다.

손용식 계성중학교 교장은 "비만예방 프로그램이 학생들의 적극적인 호응으로 좋은 결과를 가져온 만큼 앞으로도 지속적인 비만관리 프로그램을 운영해 비만 학생을 줄여나가는 데 최선의 노력을 하겠다"고 했다.

김동석기자 dotory125@msnet.co.kr