[주목 이책!] 일상 활용 긍정 사전

일상 활용 긍정 사전/ 장 피에르 마뉴, 뤽 테시에르 도르푀유 지음/ 이세진 옮김/ 도서출판 부키 펴냄

우리는 '감사합니다' 한마디를 시도 때도 없이 사용한다. 그렇다면 이 한마디의 의미를 진정으로 알고 사용하는 것일까. '감사합니다'는 여러 의미를 담고 있다. 누군가에게 감사하다고 말할 때, 우리는 "당신의 가치를 인정합니다"라고 말하는 것이고 어떤 물건이나 서비스에 감사하다고 할 때 우리는 "정말 유용합니다. 정말 만족스럽습니다"라고 표현하는 것이다. 한 끼 식사에 감사할 때 우리는 "이 요리 때문에 내 마음이 기쁨으로 가득합니다"라고 말하는 것이다.

이 예제에서 보듯 '일상 활용 긍정 사전'은 늘 마음 속에 품고 있지만 사용법을 잘 모르는 잠재 능력을 스스로 깨달을 수 있도록 도와주는 책이다. 이 책은 겉으로는 하루에 하나씩 읽는 명언 모음집처럼 보이지만, 프랑스인 에밀 쿠에의 자기암시요법을 바탕으로 한 라이프 코칭 및 자기계발 기법에 따라 세심하게 정리된 것이다. 공저자인 장 피에르 마뉴와 뤽 테시에르 도르푀유는 코칭, 인적자원관리, 대인관계교육 전문가이다.

이 책은 ㄱ에서 ㅎ까지 순서대로 낱말을 모은 사전 형식으로 긍정적 커뮤니케이션과 공감하며 듣는 기술, 시각화, 의식적 자기암시, 현재를 온전히 살기, '어떻게?'라는 물음 활용법 등 다양한 기법들을 자연스럽게 익히도록 구성됐다. 가능성부터 결정, 낙관주의, 믿다, 인내, 제노포비아, 초연하다, 필요, 희망, 힘까지 모두 278개의 단어를 통해 우리가 생활 속에서 겪는 고민을 풀고 긍정적인 에너지를 키울 수 있도록 도와준다. 각 단어마다 구체적인 일상 상황을 제시하고 이를 풀어가는 '일상활용법'을 제안하여 자신과의 관계는 물론 다른 사람들과의 관계를 발전시켜 행복한 생활을 습관화할 수 있도록 해주고 있는 것이다. 309쪽, 1만2천원.

전창훈기자 apolonj@msnet.co.kr