[채널] 습관, 의학, 식품 세 가지 차원에서 건강 비법

KBS1TV '무엇이든 물어보세요' 4~6일 오전 10시

2016년 신년기획으로 '무엇이든 물어보세요'에서는 백세시대 무병장수의 비법을 알려준다. 새해의 가장 중요한 소망 중 하나는 가족의 건강이다. 신년기획으로 전문가들과 함께 습관, 의학, 식품 세 가지 차원에서 건강 비법을 소개한다.

의료 수준과 여러 가지 요인으로 인간의 수명이 늘고 있지만 많은 이들은 건강하게 오래 사는 화두를 고민하고 있다. 그렇다면 인간의 수명을 좌우하는 결정적 요인은 무엇일까? 1편에서는 매일 실천으로 장수를 보장하는 다섯 가지 습관으로 건강을 지키는 5계명을 전격 공개한다.

2편은 눈코 뜰 새 없이 바쁜 의사들도 꼭 지키는 특별한 건강법을 소개한다. 대한민국 각 분야 대표 의사 5인에게 혈관 건강, 복부비만, 뇌 건강과 치아 건강 등 다섯 가지 분야에 걸쳐 나이를 거꾸로 돌릴 수 있는 건강법을 들어본다. 식습관에 따라 고지혈증, 당뇨 같은 질환이 찾아오기도 하고 반대로 잃었던 건강을 되찾기도 한다. 3편에서는 다양한 분야의 식품전문가 4인으로부터 넘쳐나는 먹을거리와 정보 속에서 방황하는 현대인들이 건강한 식품 선택과 올바른 섭생법에 대해 알아보는 시간을 마련했다. 또한 2016년 한 해 건강식품 지도를 소개하고 건강을 지키는 데 있어 나침반이 될 만한 식품 정보를 소개한다.