박보람, '박보람 식단'으로 몰라보게 예뻐진 미모‥ 몸매 관리 비결은?

사진. 코스모폴리탄

가수 박보람이 다이어트 후 몰라보게 예뻐진 미모와 몸매를 자랑했다.

박보람은 최근 매거진 '코스모폴리탄' 10월호 화보를 촬영했다. 과거 오디션 프로그램 출연 당시와 상반되는 늘씬한 몸매와 여성스러운 모습으로 데뷔한 그는 자신의 몸매 관리 비결을 밝혔다.

우선 다이어트 뒤 가장 큰 변화에 대해 묻자 그는 "단순히 몸이 에뻐지는 것 이상으로 삶을 대하는 자세 자체가 달라진다고 생각한다"며 다이어트 후 자신감은 물론 삶에 여러가지 영향을 끼쳤다고 답했다.

박보람은 날씬한 몸을 유지하는 비법으로 "스케줄이 너무 바빠 여유가 없을 때도 있다. 그럴 때는 간단한 운동법을 익혀뒀다가 틈틈이 한다. 근 4년간 이걸 지속해온 것 같다"고 말하며 끊임없는 자기관리로 눈길을 끌었다.

이어 일명 '박보람 식단'으로 불리는 고구마, 바나나, 달걀 등을 하루 다섯 번에 걸쳐 먹고 있느냐는 질문에는 "급하게 살을 빼야 했을 때 쓴 방법으로 효과를 보긴 했다. 하지만 먹고싶은 게 생기면 우선 먹는다"고 솔직하게 답했다.

한편 박보람은 최근 드라마 '더블유' OST '거짓말이라도 해줘요'를 발표하는 등 활발한 활동을 이어가고 있다. 그는 다음 앨범을 위해 직접 작사·작곡에 참여하며 열심히 작업을 하고 있다고 근황을 전했다.