[헬스 닥터] 보약에 대한 오해

◆보약을 먹으면 살이 찐다?

보약은 기혈의 균형이 맞추어지므로 기분이 좋아지고 소화도 잘되면서 밥맛이 좋아진다. 잠을 깊이 자며 피로감이 덜해지고 대소변을 잘 보게 된다. 따라서 너무 마른 사람은 살이 찌게되고 반대로 비만한 사람은 신진대사가 원할해져 적당히 살이 빠지게된다.

◆보약을 먹으면 머리가 희어진다?

숙지황이 든 한약과 함께 무를 먹으면 머리가 희어진다는 이야기가 있으나 그렇지 않다. 숙지황의 음적인 기운이 무의 양적이 기운과 서로 상충되어 숙지황의 효과가 제대로 발휘되지 못하게 되는 것을 우려, 되도록 무을 먹지 못하도록 하기 위한 것으로 보인다.

◆녹용을 먹으면 머리가 나빠진다?

녹용은 신경이 약한 사람의 정신력을 도와주고 건강증진에도 도움이 된다. 결론적으로 머리를 더욱 좋아지게 한다. 다만 녹용은 동물성 약재이므로 위장기능이 약하다면 소화기능을 돋우는 약을 먼저 먹은후 녹용을 먹도록한다. 그래야 제대로의 효과를 볼 수 있다.

◆보약은 가을에 먹어야한다?

보약은 계절에 상관없이 필요하다면 복용해야한다. 특정한 계절에 더 좋고 특정한 계절에는 나쁘다고 하는 것은 잘 못 알려진 것이다. 흔히 여름에는 보약을 먹으면 땀으로 다 나가니까 별 효용이 없다고 하나 그렇지 않다. 다만 가을철에는 겨울철 추위에 대비해 먹을 뿐이다.

도움말: 대구시 한의사회 홍보위원회