날씨와 이야기

큰 일교차로 인해 감기환자가 늘고 있다. 예부터 감기에는 파가 좋다고 한다. 날파는 땀을 내거나 열을 내리는 작용을 한다. 감기 초기에 파뿌리를 생강, 귤 껍질과 함께 달여서 마시고 땀을 내면 쉽게 감기가 낫는다. 파의 푸른 잎은 약효가 거의 없으므로 뿌리의 흰 부분과 털만 사용한다. 매실, 모과, 파인애플, 도라지 등도 감기에 좋은 식품이다.

김교영기자