[삐뽀삐뽀 119]비염으로 코막힘때

감기나 알레르기 비염으로 코막힘이 심할 땐 가습기를 이용해 방 안 습도를 높여 준 뒤 생리식염수를 코 안에 넣어 분비물을 묽게 해주거나 재채기를 유발시키면 도움이 된다. 코 점막 수축제가 있으면 사용하는 것도 괜찮다. 그러나 스포이트 등을 사용해 콧속 분비물을 제거할 때 코 점막에 기구의 뾰족한 끝이 닿아 점막에 손상을 주지 않도록 주의해야 한다.

이호준기자