[최혜영의 즉석 해결 원 포인트] 임팩트 구간 버팀목, 왼발과 오른발의 움직임

스윙에서 두 발의 역할은 절대적이다. 다운스윙 때 왼쪽 무릎과 왼쪽 히프를 돌리라는 강조 때문에 임팩트 구간에 오면서 오른발 뒤꿈치가 지면에서 수직 방향으로 들리거나 타깃의 반대 방향으로 미끄러지듯 밀려나가는 경우에는 견고한 샷을 할 수 없다.

물론 임팩트 때에는 오른발 뒤꿈치가 2~10㎝ 정도 지면에서 떨어져야 하지만 올바르지 않은 오른발 동작이 나오는 경우에는 임팩트를 지나 롤로스루, 피니시에 이르기까지 오른발을 지면에서 떨어지지 않게 하며 피니시가 다 된 다음에 비로소 오른발을 지면에서 들어올리도록 한다.

이때 오른발이 올바른 모양으로 지면에서 들어올려지는 발 자세 과정을 천천히 만들어 놓고 10초 동안 멈춰 근육에 기억시키는 연습을 해야 한다. 또 임팩트 구간에서 왼발 앞부분이 타깃 방향으로 미끄러져 나가거나 오른발, 왼발 뒤꿈치가 모두 들리는 경우도 마찬가지다.

왼발 뒤꿈치에 볼을 놓고 볼을 딛고 선 채 스윙 연습을 해 보라. 그저 왼발 뒤꿈치를 들고 스윙 연습을 해도 좋다. 임팩트 순간 왼발, 왼다리가 무너지는 현상이 없어질 뿐 아니라 왼쪽 다리에 단단한 벽이 만들어져 견고한 스윙이 되어지는 느낌이 들 것이다.

최혜영 전 LPGA 프로