포항 북구보건소 복부비만 건강교실

3차례 운영…에어로빅, 요가 등 다채

포항시 북구보건소는 9일부터 4월 29일까지 8주간 지역주민을 대상으로 대사증후군 예방을 위한 2015년 제1기 '떠나라 복부비만 건강교실'을 운영한다.

건강교실은 3월부터 10월까지 총 3기로 운영되며, 기수별 20명을 모집해 8주 과정(주2회 월'수)으로 진행된다.

건강교실 참여자는 체력측정, 체성분검사 등 기초건강검진을 받은 후 복부비만 감소를 위해 에어로빅, 요가 등 건강체조와 대사증후군 예방교육 등을 받게 된다.

교육 첫날과 마지막 날에는 혈압'혈당'콜레스테롤, 복부 둘레를 측정해 교육 참가 전'후의 건강변화를 비교해 참여자들에게 체계적인 건강관리의 중요성도 알릴 계획이다.

포항 이상원 기자 seagull@msnet.co.kr