'명단공개' 박신혜 S라인 몸매 비결 "하체 비만? 현대무용+자전거으로 극복"

'명단공개' 에서 박신혜의 S라인 비결이 공개돼 눈길을 므으고있다.

18일 방송된 tvN '명단공개 2015'에서는 '다이어트의 신'이라는 주제로 독한 다이어트로 핫보디가 된 스타들에 대해 알아봤다.

이날 식욕을 견뎌내고 운동과 다이어트로 몸짱이 거듭난 스타들의 비법과 순위가 전해진 가운데 여성들의 워너비 아이콘 박신혜가 3위에 이름을 올렸다.

박신혜는 하체 비만이었던 것은 데뷔 초부터 잘 알려진 사실. 박신혜는 꾸준한 운동과 식단 관리를 통해 현재의 몸매를 완성했다.

방송에 따르면 박신혜는 6시 이후 음식 섭취를 자제하고 1일 2식을 꾸준히 진행하고 있으며 일주일에 2~3번 자전거를 탄다. 박신혜의 결정적인 몸매 비결은 현대무용. 유산소와 근력운동을 한 방에 해결, 짧은 동작만으로도 큰 효과를 볼 수 있는 것이 장점이다.

또한 신장이 좋지 않아서 잘 붓는다는 박신혜는 붓기에 좋은 팥물과 호박물을 꾸준히 섭취하고 있다.

'명단공개' 박신혜 몸매 비결에 누리꾼들은 "'명단공개' 박신혜 몸매 비결 나도 따라해봐야겠다" "'명단공개' 박신혜 몸매는 그냥 타고나는게 아닌가보다" "'명단공개' 박신혜 매력있어" 등의 반응을 보였다.

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