'시나몬물' 무엇? 격투기 선수 김동현 언급·다이어트 효과 있어

김동현. 매일신문 DB

격투기 선수이자 방송인 김동현이 다이어트 식품 중 하나로 '시나몬물'을 언급해 관심이 높아지고 있다.

27일 MBC '라디오스타'에서 격투기 선수 김동현은 자신의 다이어트 비법으로 '시나몬물'을 소개했다. 시나몬은 수분을 배출하는 칼륨이 다량 포함돼 있고 지방세포를 축소시키는 작용을 해 지방연소를 촉진, 체중감량에 도움을 준다. 아울러 소화 촉진 및 혈당치나 중성지방 콜레스테롤 수치 저하 등 다양한 효능이 있다.

이날 김동현은 최고의 다이어트 방법으로 '시나몬물'을 추천하며 "선수들이 '시나몬물'을 많이 마신다"고 말했다. 그는 "이걸 타 먹으면 달면서도 맛이 있다. 포만감이 들어 배고픔을 참게 해준다. 선수들이 체중조절 할때 쓰는 방법이다"고 언급했다. 김동현은 "이 물을 마시면 운동을 안해도 살이 빠진다"고 언급해 네티즌들의 시선이 쏠렸다.

김동현은 1일1식 다이어트를 견디는 방법도 설명했다. 김동현은 "선수들이 체중감량을 위해 1일1식 다이어트를 하는데, 이때 밥을 안먹으면 몸이 절전모드가 되어 칼로리를 제대로 소비하지 않는다. 내장지방으로 축적한다"며 "이때 중간중간 사탕과 초콜릿을 조금씩 먹으면 좋다. 밥 대신 사탕과 초콜릿을 먹으면 몸이 배가 고프지 않다"고 언급해 다이어트에 관한 비법을 밝혔다.