박남서 영주시장, 걷기운동 실천 응원 챌린지 동참

박남서 영주시장이 시청 뒷산 산책로에서 걷기운동실천 응원 챌린지를 하고 있다. 영주시 제공

박남서 경북 영주시장은 1일 걷기의 중요성과 걷기 실천 분위기 확산을 위한 '걷기운동 실천 응원 챌린지'에 동참했다.

'걷기운동 실천 응원 챌린지'는 경북도가 지난 7월 1일부터 걷기 활성화와 비만 예방을 위해 기관장의 관심과 홍보로 걷기 실천 확산과 건강 형평성 확보를 위해 마련했다.

걷기운동은 생활 속에서 가장 안전하게 할 수 있는 운동으로 허리와 무릎, 발 등 관절에 무리한 하중을 주지 않는 운동으로 초보자나, 노약자, 심장병 환자, 비만자 등에게 모두 적합한 운동이다. 또 장소나 시간에 상관없이 누구나 안전하게 할 수 있다.

박남서 영주시장은 "시민 건강은 걷기에서부터 시작한다"며 "많은 시민들이 안전한 걷기운동을 통해 건강을 지키길 기대한다. 걷기 실천 분위기 확산에 앞장서겠다"고 말했다.