엄지 발가락 휜 여성 굽 낮고 푹신한 신발 신어라

발은 건강의 바로미터, 잘못 다스리면 병을 얻기 마련이다. 여성에게서 흔한 '무지 외반증'. 엄지발가락이 둘째 발가락 쪽으로 휘어진 것이다.

외반증의 주된 원인은 뾰족하고 높은 구두. 하이힐을 신을 때 엄지 발가락이 체중을 많이 받아둘째 발가락 쪽으로 심하게 휘어지게 된다. 대부분 여성의 양쪽 발에 동시에 나타나지만 엄지 발가락이 둘째 발가락 쪽으로 조금 휘었다고 해서 모두 외반증은 아니다. 휘어진 정도가 심하고 통증이 있거나 엄지 뿌리 부위에 피부가 불룩 튀어나오면 외반증으로 봐야한다. 심하면 염증이나물집이 생긴다.

대부분은 엄지와 둘째 발가락 사이에 솜이나 거즈 등을 끼워 지내다가 통증이 심해서야 병원을찾게되는 데 이 때는 엄지 발가락 뿌리 관절염이 동반돼 있어 완치가 어렵다. 엄지 발가락이20~30도 이상 바깥 쪽으로 휘게 되면 엄지 발가락을 감싸고 있는 힘줄의 불균형으로 휨 현상이심해지고 더 심하면 엄지발가락 뿌리 부분이 탈구, 마음대로 움직일 수 없게 된다. 엄지 발가락은다른 발가락과 달리 걷는 데 매우 중요한 만큼 무지 외반증이 있으면 오래 걷지 못하게 된다.류머티스성 관절염이 있는 환자는 진행속도가 빠르고 심한 후유증을 남기므로 조기 치료가 요구된다.

초기 치료는 볼이 넓고 굽이 높지 않으며 바닥이 푹신한 신발을 신고 잘 때는 교정용 보조기를착용하면 된다. 단 X-ray상 관절염이 확인되지 않아야 이 방법으로 효과를 볼 수 있다.엄지 발가락이 보통 사람보다 밖으로 휘어진 사람의 경우 끝이 뾰족한 '신데렐라형' 구두는 신지말아야 한다. 그러나 요즘 젊은이들 사이에 유행하는 끝이 넓적한 '오리주둥이형' 신발은 괜찮다.교정용 보조기는 의료기전문점에서 구입 할 수 있다.

상태가 심한 경우 수술을 받으면 좋은 결과를 가져 올 수 있다. 수술 뒤 한달정도는 걷기가 불편하다.

(도움말:경북대병원 정형외과 박일형 교수·053-420-5634)

〈黃載盛기자〉