"교리·요가 수행 깨달음 얻으세요"

동화사 교무국장 현천 스님 특강

대한불교 조계종 제9교구 동화사 교무국장 현천(玄天) 스님이 불교 기초교리와 아헹가 요가특강을 함께 연다.

사회·경제적으로 어려움을 많이 안고 살아가고 있는 대구시민들에게 몸과 마음의 평안을 주기 위해 애써 마련한 이번 강좌의 개강일은 3월 2일.

매주 수요일 오전 10시와 오후 7시 두 차례에 걸쳐 1시간씩 불교 교리와 요가를 가르치며, 직장인들을 위해 매주 일요일 오전 10시에 시작하는 강좌도 개설(개강 3월 6일)했다. 3개월 강좌에 수강료도 6만 원으로 실비수준이다.

아헹가 요가(Iyengar Yoga)란 정통 인도 요가를 집대성해 의학과 과학을 접목시켜 현대화 한 전세계의 주류 요가로 인도 최고의 요가 스승 아헹가 선생의 수련방법을 일컫는다.

따라서 아헹가 요가는 가장 과학적이고 합리적인 방법으로 육체를 단련시키는 정통 하타요가(심신건강을 위한 체위법과 호흡법 위주의 요가)로 200여 개의 자세와 14가지 호흡법이 정형화되어 있다.

석가의 생애와 근본 가르침, 불교의 역사와 참선방법, 사찰과 예불의 이해와 수행생활에 대한 강의도 함께 진행될 이번 강좌의 장소는 대구시 수성구 만촌동 성원넥서스 2층 '선(禪) 아헹가요가선원'. 053)753-1737.

하타요가 제일의 도장인 인도 아헹가 요가연구소에서 다섯 차례에 걸쳐 최고급 과정을 수료한 현천 스님은 "요가수행은 각종 현대병을 예방하고 치료하는 것은 물론 정갈한 용모와 아름다운 몸매를 가꿀 수 있다"며 우주 안에 내재된 자아를 되찾기 위한 요가수행과 교리강좌에 많은 시민들의 동참을 당부했다.

조향래기자