만성피로증후군 증상 "무력감, 수족냉증, 기억력 장애 등…극복 방법은?"

만성피로증후군 증상에 대해 누리꾼들의 관심이 이어지고 있다.

만성피로증후군이란 지속적으로 피로감을 느끼는 질병이다. 고혈압이나 당뇨병처럼 어떤 검사수치를 가지고 판단할 수 있는 질병이 아닌, '피로'라고 하는 매우 주관적인 증상을 가지고 질병의 발생 여부를 판단한다.

비정상적인 탈진 증상과 기운이 없거나 집중을 못하는 피로 상태가 1개월 이상 계속되는 경우를 '지속성 피로'라 하고 6개월 이상 지속되면 '만성피로'라고 정의한다.

만성피로증후군의 증상은 운동 후 심한 피로와 집중력 저하, 기억력 장애, 수면장애, 두통·근육통·관절통, 위장 장애, 무력감, 수족냉증, 어지럼증 등으로 나타날 수 있다. 이외에 식욕부진과 호흡곤란, 체중감소, 우울, 불안 등의 다양한 증상이 나타날 수 있다.

만성피로증후군 환자에게는 유연성 운동과 함께 점진적으로 유산소성 운동량을 늘려나가는 운동요법이 증상 개선에 도움이 된다. 지나친 운동은 주의해야 한다.

만성피로증후군 증상을 접한 누리꾼들은 "만성피로증후군 증상 보니까 딱 난데?" "푹 쉬고 싶네" "만성피로증후군 증상 은근히 무섭네" "고칠 수 있는 방법 어디 없나?" "만성피로증후군 증상 보니 이런 사람 엄청 많은 것 같다" 등의 반응을 보였다.

뉴미디어부01 maeil01@msnet.co.kr