런지 운동법 '꽃누나' 김희애 런지 운동법 따라 하기! "10년간 49kg? 대박~"

런지 운동법 '꽃누나' 김희애 런지 운동법 따라 하기! "10년간 49kg? 대박~"/사진.연합뉴스

'런지 운동법'이 화제다.

'런지 운동법'은 배우 김희애가 런지 운동법으로 한결같은 몸매를 유지하는 방법을 공개해 눈길을 끌었다.

'런지 운동법'은 지난 3일 배우 김희애가 SBS '힐링캠프, 기쁘지 아니한가'(이하 힐링캠프)에 출연해 10년 동안 몸무게 49kg을 유지할 수 있었던 운동법을 선보여 관심을 모았다.

이날 방송에서 MC들이 시범을 보여 달라고 하자 김희애는 작은 생수병을 아령삼아 다양한 운동법을 보여줬다.

이에 김희애는 올렸다 내렸다 하는 이두근 강화 운동법, 허벅지와 힙업을 위한 스쿼트, 팔뚝을 탄탄하게 만들어주는 팔 뒤쪽으로 펴기 운동법을 선보였다.

특히 이날 김희애는 '런지 운동법'이라고 허벅지 살을 빼주고 엉덩이 탄력을 살리는 운동법을 소개해 시청자들의 관심을 모았다.

또한 김희애는 '런지 운동법'에 대해 "여자는 나이가 들면 하체가 얇아지고 힙이 쳐지면서 세월의 흔적이 보인다. 그럴 때마다 스쿼드와 런지 운동법으로 몸매를 가꾼다"고 전했다.

김희애의 '런지 운동법'을 접한 네티즌들은 "김희애 런지 운동법 따라 해봐야겠다", "김희애 런지 운동법 힘들 것 같다", "런지 운동법 김희애가 알려주니 쉽군!" 등의 다양한 반응을 보였다.

뉴미디어부 maeil01@msnet.co.kr