대상포진 예방법, 예방접종으로 5~60% 예방·꾸준한 운동과 영양섭취 중요해!

대상포진 예방법 사진. KBS 방송캡처

대상포진 예방법대상포진 예방법이 화제를 모으고 있다.추운 날씨에 면역력이 약해지면서 대상포진 환자들이 증가하고 있는 가운데 대상포진 예방법이 눈길을 끌었다.대상포진 예방법 중 가장 좋은 방법은 백신 접종을 맞는 것이다.접종 한 번으로 50~60% 확률로 대상포진을 예방할 수 있다고 전해졌다. 특히 면역력이 떨어지기 시작하는 50세 이상은 미리 접종해두면 백신 효과를 볼 수 있다고 한다.또한 일상생활에서 할 수 있는 대상포진 예방법은 면역력을 높이기 위한 노력이 필요하며, 꾸준한 운동과 고른 영양섭취가 필요하고, 과로하지 않는 것이 좋다고 알려졌다.대상포진이 발생했을 경우, 수일 사이에 피부 발진과 물집 등 증상이 나타나고 통증이 동반되며, 만일 제때 치료하지 않으면 신경 손상으로 대상포진 치료 후에도 수주~수년간 신경통이 계속되는 '대상포진 후 신경통'에 시달릴 수 있다. 이 때문에 피부 발진이 나타나면 바로 병원을 찾아 정확한 진단을 받아야 한다고 전문가들은 당부했다.대상포진 예방법 소식을 접한 누리꾼들은 "대상포진 예방법, 꾸준히 운동해야하는구나" "대상포진 예방법, 예방접종을 해야하는구나" "대상포진 예방법, 조심해야겠어" 등의 반응을 보였다.

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