푸룬 무엇? 식이섬유 대박

푸룬 무엇? 식이섬유 대박. SBS 생방송투데이 tv 화면 캡처

16일 생방송투데이에서 변비 탈출을 위한 식재료로 푸룬을 추천했다.

미국 캘리포니아 등지에서 나는 서양 자두를 말린 것을 가리킨다. 천연 변비약으로 이미 잘 알려져 있다.

아울러 변비는 물론 다이어트와 골다공증 예방 등을 위한 식재료로도 각광받고 있다.

방송에서는 권장 섭취량이 하루 4~5알 정도라고 전했다.