"'확찐자' 될라" 집콕운동으로 건강 지켜요"

문체부대한체육회, 운동 영상 매주 배포

코로나19로 야외 체육 활동이 어려워진 국민들을 위해 '집콕운동으로 나와 우리 모두의 건강을 함께 지켜요'라는 캠페인이 1일부터 시작됐다.

문화체육부와 대한체육회는 1일 "이번 캠페인은 집 안에서 할 수 있는 간단한 운동 방법과 운동 수칙을 안내하고, 전문가의 운동 상담을 제공한다. '집콕운동'을 주제로 한 영상 공모전도 함께 진행한다"고 밝혔다.

매주 체력센터의 운동 처방사가 영상을 통해 실내에서 할 수 있는 간단한 운동을 소개하고, 양학선과 신수지 등 유명 선수들이 직접 시연한 국민체조 영상도 제공된다.

영상은 문체부, 국민체육진흥공단, 대한체육회의 유튜브 채널에서 볼 수 있다.

또 국민체력인증센터에서 기존에 오프라인으로 진행했던 운동 상담도 온라인으로 제공한다. 국민체력인증센터 누리집(http://nfa.kspo.or.kr)으로 집에서 가까운 체력인증센터를 지정해 신청하면 운동처방사가 온라인으로 맞춤형 운동을 상담해준다.

이밖에 문체부는 국민체육진흥공단과 함께 '집콕운동'을 주제로 유튜브를 활용한 대국민 영상 공모전도 4월 중에 실시한다. 공모전 신청 방법과 관련 서식은 국민체력인증센터 누리집에서 공지할 예정이다.