'온라인 활용해 운동하세요'…대구시교육청, 온라인 체력 운동 동영상 보급

대구시교육청이 제작, 보급한 '체육교사와 함께하는 5분 건강체조' 동영상 촬영 장면. 대구시교육청 제공

대구시교육청(교육감 강은희)이 가정에서 할 수 있는 '가족공감 행복체력 기르기 프로그램' 동영상을 개발, 각급 학교에 제공해 눈길을 끈다.

이 프로그램은 코로나19로 인해 사회적 거리두기 운동에 호응하는 한편 온라인 개학으로 학생들의 신체활동이 부족한 점을 해소하고 면역력과 체력을 키워주기 위해 마련한 것. 가정에서 자녀와 부모가 함께 동작을 따라할 수 있게 구성했다.

'체육교사와 함께하는 5분 건강체조'(https://youtu.be/99sCt960QBk)는 실내체조 동작을 따라하면서 수업 집중력을 높일 수 있도록 했다. 또 근력과 근지구력, 심폐지구력, 유연성을 기를 수 있는 프로그램과 국민체육진흥공단 체력운동 동영상 590개 사이트를 안내하고 있다.

임오섭 시교육청 체육보건과장은 "온라인 개학과 동시에 학교현장에서 원격수업에 필요한 체육 콘텐츠를 지속적으로 제공, 체육 수업이 좀 더 내실 있게 진행되도록 했다"며 "가정에서도 자녀와 학부모가 체력과 면역력을 키워 코로나19를 이겨나가는 데 도움이 되길 바란다"고 했다.