운동도 '빈부격차' 커져…걷기·근력운동 모두 고소득층 더 활발

질병청 국민건강영양조사 결과…소득에 따른 건강격차 확대 우려

피트니스센터에서 운동하는 모습. 연합뉴스

신체활동에도 빈부격차가 나타나고 있음이 국가통계를 통해 드러났다. 통계로 보이는 '운동 빈부격차'는 최근 더 확대되고 있어 소득 격차가 건강 격차를 만들어낸다는 우려의 목소리도 힘을 얻고 있다.

31일 질병관리청의 '2023 국민건강통계'에 따르면 2023년 국민건강영양조사에서 우리나라 성인 가운데 1주일 동안 걷기를 1회 10분 이상, 1일 총 30분 이상 주 5일 이상 실천한 사람은 44.5%였다.

소득 수준별로 5분위로 나눠 보면 소득 수준이 낮은 '하' 그룹에선 39.1%에 그쳤고, '중하' 44.6%, '중' 43.8%, '중상' 45.3%, '상' 49.2% 등 대체로 소득이 높을수록 걷기 실천율이 높았다.

가장 저소득 그룹과 고소득 그룹의 차이가 10%p 이상이다. 10년 전인 2014년 조사에 따르면 소득 '상'의 걷기 실천율이 43.7%, '하'가 41.7%로 2%p 차이였던 것이 10년 동안 5배로 벌어졌다.

일주일에 중강도 신체활동을 2시간 30분 이상 또는 고강도 신체활동을 1시간 15분 이상 한 사람의 비율인 '유산소신체활동 실천율'도 소득별로 차이가 있었다.

19세 이상 전체 성인에선 52.5%인데 소득 '하' 그룹에선 48.3%, '상' 그룹에선 57.2%로 8.9%포인트 차이가 났다. 이 역시 2014년의 3.6%포인트(소득 '상' 55.8%, 소득 '하' 59.4%)에서 격차가 확대됐다. 특히 남성에서 소득에 따른 유산소신체활동 실천율 차이가 13.3%포인트로 더 크게 벌어졌다.

최근 일주일간 근력운동을 2일 이상 실천한 분율인 '근력활동 실천율'(성인 전체 27.3%)도 소득 '하' 그룹 21.4%, '상' 그룹 32.8%로, 고소득층이 11.4%포인트 더 높았다.

근력운동 실천율도 2014년엔 고소득층(23.2%)과 저소득층(18.0%)의 차이가 5.2%포인트였는데 최근 더욱 벌어졌다.

소득 수준에 따른 운동 실천율 격차는 소득에 따른 건강 격차를 악화할 것으로 우려된다.

윤석준 고려대 의대 예방의학교실 교수 연구팀이 최근 대학의학회지에 게재한 논문에 따르면 2020년 기준 한국인이 건강수명(기대수명에서 질병·장애를 가진 기간을 제외한 수명)은 71.82세로, 고소득층(74.88세)이 저소득층(66.22세)보다 8.66년 길었다.