수성구, 신체 활동 프로그램 '건강캐슬 운동교실' 확대 운영

다이어트 댄스 수업 장면

대구 수성구보건소 고산건강생활지원센터는 주민들의 건강행태 개선을 위해 맞춤형 신체 활동 프로그램인 '건강캐슬 운동교실'을 확대 운영하고 있다고 17일 밝혔다.

'건강캐슬 운동교실'은 20세부터 59세까지의 지역 주민을 대상으로 하며, 라틴 음악을 활용한 중등도 체력 댄스 운동인 줌바 교실, 스트레칭과 유산소 동작을 결합한 다이어트 댄스 교실 등으로 구성돼 있다.

주민들의 높은 참여에 힘입어 프로그램은 기존 2024년 3기 주 6회 운영에서 2025년 4기 주 8회 운영으로 확대됐다. 현재 4기는 10월 13일부터 12월 4일까지 줌바 A·B반과 다이어트 댄스 A·B반이 각각 주 2회씩 운영 중이며, 내년에는 2월부터 1기가 운영될 예정이다.

김대권 수성구청장은 "주민들의 건강 수준 향상을 위해 다양한 신체 활동 프로그램을 지속적으로 확대하고 있다"며 "많은 주민께서 운동 프로그램에 참여해 건강한 생활 습관을 실천하길 바란다"고 말했다.