영주시, '걷는 만큼, 가벼워진다' 비만 예방 모바일 걷기 챌린지 운영

시민들이 영주댐 인근을 걷고 있다. 영주시 제공

경북 영주시보건소(소장 김문수)는 오는 12일부터 31일까지 20일간 비만 예방을 위한 모바일 앱(워크온) 걷기 챌린지를 운영한다.

이번 챌린지는 봄 맞이 일상 속 걷기 운동을 장려하고, 만성질환의 주요 원인인 비만을 예방하기 위해 생활속 실천 분위기를 조성하기 위해 마련됐다.

챌린지 기간 동안 총 16만 보를 달성한 참여자 중 200명을 추첨해 소정의 기념품을 지급한다. 1일 최대 8천 보까지 걸음 수가 인정된다.

참여 방법은 스마트폰에서 '워크온' 앱을 검색해 설치한 후 ▷회원가입 ▷영주시 공식 커뮤니티 가입(건강으로 가는 가벼운 발걸음) ▷챌린지 참여하기 ▷챌린지 기간 동안 목표 걸음 수 달성 후 응모 순으로 진행된다.

특히 올해는 40대 이상 시민을 대상으로 사전·사후 검사도 병행한다. 참여자는 챌린지 시작 전 건강 상태를 측정하는 사전 검사를 실시하고, 6개월 동안 워크온을 통해 걷기 활동을 지속한 후 사후 검사를 진행, 건강 개선 정도에 따라 소정의 상품을 지급받을 수 있다.

김무수 영주시보건소장은 "올해 첫 시작하는 워크온 걷기 챌린지에 많은 시민들의 관심을 기대한다"고 말했다.

문의는 보건소 건강증진과로 하면 된다.