다양한 비만 치료법

한방에서는 비만을 어떻게 치료할까. 일반인들이 아는 것과 달리 한방의 비만 치료법은 한약과 전기자극침만 있는 것이 아니다.

원인과 상태에 따라 다양한 치료법이 동원된다.

최근 개설된 대구한의대 부속 대구한방병원의 비만.피부클리닉의 경우 한.양방 협진 체제로 비만치료를 하고 있다.

기혈 소통 지방분해

◇약물요법

약물은 인체의 저하된 대사기능을 정상화시켜 기운을 북돋아 주고, 경락과 기혈을 소통시켜 지방의 분해를 촉진한다.

식욕을 조절해 주는 효과도 나타낸다.

또 기초대사율을 상승시켜 지방의 분해를 가속시키고 체질별 원인을 분석해 살이 쉽게 찌지 않는 체질로 바꿔 준다.

살찐 특정부위 효과

◇부항요법

비만한 사람일수록 기의 흐름이 원활하지 못하고 체질도 약하다.

살이 찐 특정 부위에 부항을 하면 기의 순환이 크게 향상된다.

부황을 할 때 피부의 색깔은 붉은색을 띠게 된다.

색이 진할수록 몸에 문제가 많고 기순환이 원활하지 못함을 뜻한다.

하지만 치료를 계속 받으면 진한 색깔은 저절로 없어진다.

살이 많은 부위나 단단한 부위에 시술해 살을 뺄 수 있다.

또한 마사지만 해도 효과를 볼 수 있는데, 이 경우에도 몸의 어혈이 제거되며 기의 흐름이 원활해 진다.

부항은 모세혈관을 확장시키고, 증혈작용을 일으켜 혈액순환을 향상시키며, 림프나 혈액을 통해 노폐물과 독소를 배설시켜 준다.

뿐만 아니라 자율신경계에 자극을 줘서 소화, 배설, 수면 등의 상태를 바로 잡아 준다.

체온상승 혈관 확장

◇원적외선 경락 온열 치료요법

전기지방분해 치료는 온열 치료와 함께 하면 좋은 효과를 얻을 수 있다.

온열치료는 혈관을 확장시켜 혈액순환을 개선하고, 체온을 상승시켜 지방분해가 효과적으로 일어날 수 있도록 해준다.

또 원적외선의 효과로 기혈의 순환이 개선되어 신진대사를 향상시키는데도 큰 도움이 된다.

면역기능 등 높여줘

◇뜸요법

비만은 면역기능의 저하로 내부 저항력과 순환력이 약해져 장부의 기능에 이상이 생기고 이로 인해 배설 기능에 문제가 생겨 발생한다.

따라서 면역기능을 높여 내부 저항력과 순환력을 높여주면 자연스럽게 몸의 불균형 상태가 바로 잡힌다.

이런 면역력을 높여주는 방법의 하나가 뜸이다.

면역 기능은 기혈의 흐름과 깊은 관련이 있다.

기혈은 경락의 흐름에 좌우된다.

경락의 기능과 활동이 제대로 되지 못하면 그 흐름이 저하될 뿐만 아니라 생리기능에 이상이 생겨 면역력이 떨어진다.

뜸은 이 경락의 흐름을 원활하게 하고 면역기능까지 강화시켜 건강하고 날씬한 몸매를 만들어 준다.

절식.영양식이 요법

◇해독요법

인체는 외부에서 받아들이는 물, 음식, 토양 속에 담겨진 수 많은 오염물질이나 화학적 독소들에 고스란히 노출돼 있다.

또 체내 대사과정을 통해 발생된 유해물질을 배출하는 능력이 떨어지면 면역기능 저하, 신경질환, 호르몬 기능 저하, 정신질환 및 각종 암 발생 등 건강상의 여러 문제를 겪게 된다.

이같은 경우 절식요법, 영양식이 요법, 장기능 회복 요법, 비타민C요법, 발열요법 등을 사용해 체내의 독소를 제거해야 한다.

해독요법은 잘못된 식습관, 운동부족, 생활환경과 식욕 증가, 스트레스 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있는 비만 치료에 도움이 된다.

호르몬 불균형 개선

◇경락과 아로마마사지

경락마사지는 전신을 순환하는 경락을 다스려줌으로써 스트레스로 인한 피로, 호르몬의 불균형을 개선시켜 준다.

특히 체내에 축적된 노폐물의 배출을 촉진시켜 혈액순환을 도와준다.

아로마마사지는 해당 부위에 오일을 사용해 부드럽게 문지르거나 가볍게 두드리는 압박과 마찰운동으로 근육의 긴장을 이완시키고 혈액순환을 증진시키게 된다.

또한 적절한 에센셜 오일의 약리 현상으로 치료 효과를 상승시킬 수 있다.

림프계 기능 활성화

◇림프 배액법

림프 배액법은 아로마 치료에서 많이 사용하는 마사지법의 하나이다.

즉 인체에 분포돼 있는 림프관을 따라 마사지하여 림프계 기능의 활성화를 돕는다.

림프계의 주된 기능은 체액배출, 독성물질의 제거와 배출, 지방흡수 등이다.

따라서 림프관을 마사지하면 체내의 노폐물과 독소를 배출하는 효과를 얻을 수 있다.

지방층 침 놓아 분해

◇지방분해침과 이침요법

지방층을 따라서 침을 놓고 적절한 주파수를 보내면 침이 들어간 체세포내에 열이 발생해 주변의 지방이 물과 이산화탄소, 에너지로 분해된다.

평균 6, 7회 시술 후부터 원하는 부위의 지방 감소를 느낄 수 있고 큰 통증이나 부작용 없이 체형에 맞춰 살을 뺄 수 있다는 것이 장점이다.

귀는 자율신경이 집중되어 있는 곳이다.

정신적인 초조감과 호르몬 분비 이상은 자율신경과도 밀접한 관계를 갖고 있다.

즉 귀의 반사점에 일정한 자극을 지속적으로 주면 자율신경을 조절해 신진대사를 활성화시키는 작용을 한다.

이는 지속적인 체중감량의 효과를 준다.

또한 귀의 정혈중 위점과 기점의 자극은 음식섭취 중추의 이상을 정상으로 회복시켜 왕성한 식욕을 억제시키고 만복 중추를 자극해 쉽게 살을 빼도록 도와준다.

이침요법은 2㎜ 정도의 작은 침을 귀에 붙여 놓는 것으로 식욕을 감퇴시키는 효과가 있다.

김교영기자 kimky@imaeil.com

도움말:변준석 대구한의대 대구한방병원 내과교수