울릉군보건의료원, 어르신 건강체조 교실 운영

울릉군보건의료원(원장 정만진)은 7월말까지 '어르신 건강체조 교실'을 운영한다.

체조교실은 이달부터 7월 30일까지의사 1명, 운동담당자, 운동 처방사 등 3명의 전담반이 매주 화·금요일 두차례 도1리·3리 경노당에서 열린다.

체조교실에서는 5월 기초체력측정, 어르신 건강체조(건강체조달력활용), 기초체력 결과발표, 개인운동처방, 건강스트레칭 체조에 이어 6월 현미 덤벨 체조, 건강요가를 가르친다.

울릉·허영국기자 huhyk@msnet.co.kr