날씨와 이야기

더위와 건강 ①

한방에서 여름철 감기는 음서병(陰暑病)이라 한다. 냉방이 잘된 실내환경에 오래 노출되거나 과로·스트레스 등으로 면역기능이 저하되면 잘 걸린다. 또 찬 음료로 속이 허(虛)하면서 차가워진 경우에도 나타난다. 소화기능이 약한 어린이나 노약자의 경우 자칫 관리를 소홀히 하면 여름철 내내 배앓이를 하는 수가 많기 때문에 더욱 신경을 써야 한다.

최병고기자