날씨와 이야기

더위와 건강③

직장인을 대상으로 한 최근 조사에서 10명 중 5명이 지나친 에어컨 냉방으로 인해 심한 두통을 경험했다고 한다. 냉방병이란 냉방중인 실내와 외부의 온도 차가 5~8℃ 이상 지속되는 환경에서 장시간 생활할 때, 오염된 공기가 순환하면서 체내에 들어와 두통이나 피로감 등을 일으키게 된다. 에어컨의 찬 바람을 직접 맞지 말고 긴 소매 옷을 입는 것도 방법이다.

최병고기자