영양 과잉 시대, 올바른 식탐 욕구 조절에 대한 정보

MBC '기분 좋은 날' 5월 16일 오전 9시 45분

MBC '기분 좋은 날'

MBC TV '기분 좋은 날'이 16일 오전 9시 45분에 방송된다.

여배우는 직업상 철저한 몸매 관리가 필수이다. 귀여운 외모의 배우 이재은은 식탐 조절이 어려워 순식간에 통통한 체질로 변했다.

하지만 지금은 자신만의 방법으로 식탐 욕구를 통제해 30㎏까지 감량에 성공했다. 현대인은 비만으로 질병과 수명 단축의 위협에 처해 있다.

그런데 과식을 막기 위해 무작정 굶기만 해서는 건강을 더 해친다. 세상에는 맛있는 음식이 넘쳐난다. 올바른 방법으로 건강을 지키는 식습관을 만들어가는 비법을 알아본다.

소화기내과 전문가는 많이 먹어도 살 안 찌는 사람과 물만 마셔도 살찌는 사람의 비밀을 풀어낸다.