[뷰티 클리닉] 마스크 때문에 피부 트러블?

코로나19로 마스크를 쓰는 생활이 이어지다 보니 많은 불편을 호소한다. 날이 점점 더워지면서 답답해하고, 피부에 각종 '트러블'이 발생한다는 호소가 늘고 있다.

피부과를 찾는 환자들이 흔히 호소하는 부분은 접촉성 피부염과 여드름이다.

접촉성 피부염은 피부에 닿는 물질에 대한 알레르기 혹은 자극 반응으로 생기는 것으로, 마스크가 닿는 부분이 붉어지고, 가려움증이나 따가운 증상이 생기는 특징이 있다. 마스크에 닿는 부위가 많이 쓸려서 생기는 경우에는 바세린이나 보습제를 발라서 보호막을 만들어 주는 것이 도움이 된다.

마스크에 사용되는 부직포, 방부처리제, 접착제 등에 의해서 피부염이 생기는 경우는 마스크 종류를 바꿔보는 것이 좋다. 모든 접촉성 피부염은 손을 대면 댈수록 증상이 점점 심해지고, 퍼지기 때문에 초기상태에서 피부과에서 약물치료를 받는 것이 증상개선에 도움이 된다.

여드름도 마스크를 자주 쓰면서 더 많이, 더 심하게 발생한다. 마스크를 쓰게 되면 마스크 안의 온도가 올라가고 습해지게 된다. 온도가 올라가고 습해지는 환경에서는 피지분비가 증가하게 되고, 모공이 막히게 되어서 여드름이 잘 생기게 된다. 그래서 코로나 사태 이전에도 근무시간 내내 마스크를 착용해야 하는 반도체공장 클린룸과 같은 곳에 근무하는 근로자들은 여드름이 많이 발생한다고 한다.

여드름을 줄이기 위해서는 모공이 막히는 요인들을 줄이는 것이 도움이 된다. 우선 색조화장처럼 흡착력이 강해서 모공을 잘 막는 화장품의 사용을 줄여야 한다. 색조화장을 한 상태에서 마스크까지 착용하면 모공이 훨씬 더 잘 막히기 때문에 여드름이 더욱 잘 생긴다.

또한 규칙적으로 생활하고, 일찍 자고, 푹 쉬는 것이 도움이 된다. 생활습관이 불규칙해지거나 피곤하면 피지분비가 늘어나면서 여드름이 더 많이 생기기 때문이다. 식습관도 당지수가 높은 음식물과 기름진 음식물을 피하고 채소를 많이 섭취하는 것이 도움이 된다.

여드름은 생기는 초기부터 치료하면 자국과 흉터가 남는 것을 막을 수 있지만, 방치한다면 자국과 흉터가 많이 남기 때문에 여드름 초기부터 경험이 풍부한 피부과전문의를 찾아서 피부상태에 맞는 치료를 받는 것이 중요하다.

대구경북의 코로나19 사태는 많이 진정되었지만 서울 이태원발 감염 확산에서 보듯이 언제나 집단감염의 가능성이 높기 때문에 항상 마스크를 착용하는 것이 필요하다. 완화된 생활 속 거리두기 지침에서도 마스크 착용은 필수적이다. 앞으로도 이런 상황이 지속될 수 밖에 없으므로 마스크 착용에 의해서 자주 생기는 피부의 문제들을 해결하기 위해서 초기부터 적절한 치료를 받는 것이 바람직하다.

이광준(클린업피부과 대구범어점 원장)