도서·시청각교재접수 본동 사회복지관

추위로 문을 꼭꼭 닫아두는 겨울철에는 다른 계절보다 실내공기가 더 혼탁해져 가족의 건강을 해치기 쉽다.겨울철 사용이 늘어나는 난방용품을 비롯해 커튼·카펫 등 화학섬유·건축자재 등에서 나오는 유독가스와 담배연기, 먼지 등이 대기를 떠다니면서 밀폐된 실내의 공기를 오염시키고 이같은 오염된 공기가 밖으로 빠져나가지 못하기 때문.

오염된 실내공기는 두통, 눈의 자극 및 피부발진, 호흡기 질환, 식욕부진 및피로, 현기증과 메스꺼움 등을 일으키며 심한 경우 유행성 감기, 알레르기,폐결핵과 암을 유발하는 원인이 되기도 한다.

겨울철 실내공기 오염의 주요 원인중 하나는 난방과 요리시 발생하는 일산화탄소, 이산화질소 등 유독성 가스.

연탄가스중독의 원인인 일산화탄소는 연탄을 사용할 때만 생기는 것이 아니라 기름보일러나 가스보일러, 가스레인지, 담배연기 등에서도 배출된다.특히 부엌은 다른 공간에 비해 일산화탄소의 평균 농도가 2배 이상 많기 때문에 주부들이 만성 일산화탄소 중독에 걸릴 우려도 있으므로 실내 환기에신경을 써야한다.

담배연기도 실내공기를 오염시키는 대표적 오염물질.담배연기에는 일산화탄소, 이산화탄소, 알데히드 등 가스성 물질과 부유분진,인체에 유해한 니코틴등이 포함돼 있다.

이밖에 천장판이나 벽재, 마루판 등 건축자재에도 인체유해성분인 라돈·석면·포름알데히드 등이 함유, 실내 공기중으로 조금씩 배출된다.실내 공기를 깨끗하게 유지하기 위해서는 아무리 춥더라도 최소한 2~3시간에한번씩 창문을 활짝 열어주는게 좋다. 환기는 한번에 오래하기보다는 적어도5~6분정도씩 수차례 해주는 것이 더 좋다.

환기 뿐만 아니라 청소도 자주 하고 빨래도 쌓아두지 말아야 각종 세균이 번식하는 것을 막을 수 있다.

마당 청소시에는 집안에 가능한 먼지가 생기지 않도록 물을 뿌리고 먼지는털지말고 닦아낸다. 욕실청소용 세제나 염소소독제 등에서도 유독가스가 발생하므로 청소 직후 반드시 실내를 환기시킨다.

공기정화기나 가습기는 깨끗하게 관리하지 못하면 오히려 세균과 곰팡이를번식시켜 역효과를 유발할 수도 있으므로 물을 매일 갈아주고 청소를 잘 해야 한다.건조하고 혼탁한 겨울철 실내 공기를 쾌적한 상태로 바꾸기 위해서는 실내에 화분이나 어항을 놓는 것도 효과적이다.