기름기 많은 생선 천식예방 도움

기름이 많은 생선이 천식예방에 도움이 된다. 고등어, 청어, 연어 등 기름이 많은 생선을 자주 먹으면 천식 증세가 나타날 위험을 줄일 수 있다는 연구결과가 나왔다.

영국 케임브리지대학 연구팀은 런던서 열린 영국흉부학회 학술회의에 제출한 연구보고서에서 유럽암예방조사에 참가하고 있는 750명의 자료를 분석한 결과, 기름이 많은 생선을 자주 먹는 사람들은 그렇지 않은 사람에 비해 천식증세가 나타날 위험이 50% 정도 낮은 것으로 나타났다고 밝혔다.