[TV] 노인 근감소성 비만 특징과 개별화 처방

KBS1 '생로병사의 비밀' 4월 12일 오후 10시

KBS 1TV '생로병사의 비밀'이 12일 오후 10시에 방송된다.

백세시대, 기대수명만큼이나 꾸준히 노년 비만 인구의 증가가 상승하고 있다. 노인들은 이미 다른 질병이 있는 경우가 많아 여기에 비만까지 더해지면 악순환이 반복될 가능성이 커진다.

나이가 들수록 우리 몸에도 다양한 변화가 나타난다. 특히 노화가 진행될수록 소실되는 근육의 양이 많아진다. 근육이 빠지는 자리를 지방이 대신하면서 신체 구성 성분의 변화로 근감소성 비만이 된다. 점점 근육의 양은 줄어들고 체지방은 늘어나게 돼 같은 체중을 오랫동안 유지하더라도 노년에 비만 판정을 받을 수 있다.

노령일수록 획일화된 비만 치료법을 수행하기엔 무리가 있다. 따라서 개별 상태에 따른 적합한 식사법과 운동법을 처방받아 실천하는 것이 노년 비만 탈출의 지름길이다. 6명의 참가자가 2주간 비만 탈출 프로젝트에 참여했다. 참가자들의 비만 탈출을 위한 개별화 처방이 진행된다.