건강상식 바로잡기

"여름철에 한약 복용 효과가 별로없다"

일반인들이 한약에 대해 갖고 있는 오해중 하나가 '여름철에 한약을 복용하면 효과가 없다'는 것이다. 심지어 한약성분이 땀으로 다 빠져나가고 만다는 이야기를 하는 이들도 있다.그러나 한약치료는 무너진 인체의 균형을 바로잡아주는 치료법인만큼 계절에 따라 몸의 균형을조절해주는 기능도 가지고 있다.

한의학의 주요 기초이론서인 황제내경(皇帝內經)에도 춘하추동 각 계절의 변화에 따라 인체가 겪게 되는 변화와 질병예후에 대해 자세히 언급돼 있다.

이를테면 겨울철은 밤이 길고 기온이 내려가 바깥 활동을 상대적으로 적게하므로 충분한 휴식을통해 인체의 기운을 충분히 저장하는 계절이다.

그런데 연말연시의 들뜬 마음으로 밤을 지새우며 흥청망청하면 건강균형과 저항력이 떨어져 봄에질병이 생기고 만다.

이와 마찬가지로 여름에는 더위에 지쳐 기운을 필요이상으로 소진하거나 손상받는 일이 없도록조심해야 한다.

여름철에 주로 생기는 질병들을 한의학에서는 주하병(注夏病)이라 하는데 이를 치료하기 위한 다양한 한약처방들이 있다.

대표적 처방인 청서익기탕(淸署益氣湯)은 글자 그대로 더위를 식히고 기운을 보태준다는 의미의여름철 한약치료처방이다. 이를 보더라도 여름철 한약복용은 효과가 없다는 속설은 근거가 없는말이다.

오히려 기운이 손상되기 쉬운 여름철에는 한의사의 전문진찰과 함께 체력소진을 막는 한약투여가더욱 필요한 경우가 많다.

〈도움말:대구시한의사회〉