전문의 건강교실-손목저림 증후군

손목이 저리고 아픈 '손목저림 증후군'은 손으로 뻗어진 신경이 짓눌려 발생된다.신경 증후군증 가장 흔한 이 질환은 연령·성별에 관계없이 발생되지만 주로 40~50대 여성에게서많은 것으로 진단되고 있다.

수면중 손의 통증과 무감각으로 인해 잠을 깬 후 손을 움직이면 통증이 감소하는 증세가 반복될경우 '손목저림 증후군'을 의심해볼 만하다.

첫 증상은 손바닥의 무지·식지·중지·약지의 절반쯤이 저리거나 감각이상으로 나타나며 열감·조임·찌름과 통증으로 진전된다. 심한경우 손목관절의 통증이 팔꿈치나 어깨까지 뻗치며 밤에통증이 심해 잠을 깨고 수면중 손가락 무감각증을 동반하기도. 급성통증은 손빨래나 글 쓸때, 손을 구부린채 전화통화를 오래 할때 주로 발생한다.

원인으로는 손관절의 반복된 외상, 심한 진동에 노출, 손목 골절후 잘못된 고정, 당뇨, 알코올, 관절염·비만·갑상선기능이상 등이 있으나 대부분은 저절로 발생한다.

최근 들어서는 컴퓨터 키보드를 장기간 사용하면서 목·어깨통증과 함께 손목저림 증상을 호소하는 젊은이들도 늘어나고 있는 추세다.

근전도, 신경전도, 컴퓨터단층 촬영, 자기공명전산화 촬영, 초음파 검사 등을 통해 증세을 확인할수 있으며 손목보조기 착용과 함께 항염증 약물을 투여하면 호전될 수 있다. 심할 경우 수술요법을 쓴다.

치료를 하지않고 방치할 경우 손의 운동신경까지 손상돼 손움직임 장애가 발생한다.손의 신경을 압박하는 원인을 찾아 제거하는 것이 중요하며 증상이 나타나면 손빨래, 걸레질, 비질, 글쓰기 등을 삼가는 것이 좋다.

박 기 영