[포토뉴스] 경북 청송은 지금 ‘아쿠아로빅’ 홀릭

경쾌한 음악에 맞춰 물의 저항과 부력 이용
관절보호와 체중감량, 유연성 향상 뛰어나
주 2회 청송군종합문화복지타운 청소년수련관 수영장에서 진행

날씬한 몸매를 원하세요? 청송에서는 '아쿠아로빅'이 대세다. 청송군 제공

청송 종합문화복지타운 실내수영장에서 지난달 신설한 '아쿠아로빅' 프로그램이 군민들의 뜨거운 호응을 얻고 있다.

아쿠아로빅은 경쾌한 음악에 맞춰 물의 저항과 부력을 이용해 움직이는 수중 종합체조다. 우울증 예방 효과에 더해 관절에 무리를 주지 않으면서도 체중 감량, 심폐지구력 향상, 유연성 향상 등 전반적인 신체기능 증진에 효과가 뛰어나다고 알려졌다.

강습은 성인 대상으로 주 2회(화·목) 오후 2시부터 50분 간 진행한다.

청송군체육회는 지난 1월부터 청송군의 모든 체육시설을 위탁 운영하면서 체육 전문 지도자들을 모집해 다양한 프로그램을 마련하고 있다. 지역 각 체육시설에 맞는 전문성 있는 강좌로 군민들의 만족도를 높이고 있다.

이상곤 청송군체육회장은 "늘어나는 회원 수요와 새로운 프로그램에 대한 군민들 요구에 부응해 건강과 행복을 주겠다"고 말했다.

날씬한 몸매를 원하세요? 청송에서는 '아쿠아로빅'이 대세다. 청송군 제공