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[최혜영의 즉석 해결 원 포인트] "클럽 스피드 내려면 백 스윙 간결하게"

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불필요한 움직임을 없애야 핸디캡을 줄일 수 있고 절제된 백 스윙을 해야 헤드 스피드가 빨라지며 또 견고한 샷을 할 수 있다. 많은 보기 플레이어들이 인사이드 스윙을 해야 한다는 말에 집착해 클럽을 몸통 주변으로 돌리며 백 스윙한다. 클럽을 너무 빠르게 타깃 라인의 안쪽으로 끌고 가서 몸 뒤쪽으로 돌리거나 왼 손등을 돌려 클럽 페이스를 오픈시키는 경우 또는 등을 너무 세운 채 어드레스를 해 왼쪽 어깨와 왼팔이 낮게 올려져 플랫한 백 스윙을 하는 경우 등이다.

그러면 클럽이 몸통 주변으로 돌아가면서 백 스윙 플레인이 플랫해지고 스윙은 복잡해지면서 클럽은 무겁게 느껴지고 컨트롤하기 어려워진다. 구력이 쌓여 보기 플레이어에서 벗어날 만도 한데 아직도 일정하게 견고한 샷을 못하는, 즉 클럽 페이스의 스윗 스폿에 잘 맞히지 못하는 골퍼들의 한결같은 백 스윙 특징이다.

이러한 문제를 가진 골퍼들은 우선 오른손 바닥이 하늘을 향해 잡힌 스트롱 오른손 그립인지를 확인하고 오른손 바닥이 좀 더 목표 방향을 향하게 쥐는 제어된 오른손 그립으로 바꿔 주어야 한다. 이렇게 해야 테이크 어웨이 때 오른쪽 팔꿈치가 빨리 접히지 않게 되고 클럽이 오른쪽 허리 위치에 갈 때까지 오른쪽 팔꿈치가 옆구리에 닿지 않게 된다. 그러면 클럽이 오른쪽 허리에 올 때 오른팔이 왼팔보다 위에 위치하게 된다.

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