라떼는 말야, 즉석커피 중 당류 많아

소비자원 시중 23개 제품 조사…100ml 당 평균 7.2g 들어있어

한국소비자원 관계자들이 24일 오전 세종시 정부세종청사에서 편의점, 마트 등에서 간편하게 구매할 수 있는 액상 즉석커피 23개 제품을 대상으로 조사한 결과를 설명하고 있다. 한국소비자원은 제품 유형과 종류에 따라 카페인, 당류, 포화지방 함량 차이가 커 영양성분을 확인하고 섭취량을 조절할 필요가 있는 것으로 나타났다고 밝혔다. 연합뉴스

편의점, 마트 등지에서 판매되는 액상 즉석커피의 제품 종류별로 카페인과 당류 함량 차이가 큰 것으로 조사됐다.

한국소비자원은 시중에서 간편하게 구매 가능한 즉석커피 23개 제품을 조사한 결과 당류와 포화지방 함량은 라떼가 상대적으로 높았다고 24일 밝혔다.

먼저 라떼의 당류는 100mL당 평균 7.2g으로 스위트 아메리카노(3.7g)보다 1.9배 많았다.

아메리카노의 경우 10개 중 9개 제품에는 당류가 포함돼있지 않았지만, 아카페라 아메리카노(빙그레)에서는 6g이 검출됐다.

제품 1개 기준으로는 바리스타룰스 디카페인 라떼(매일유업)의 당류가 1일 섭취량(50g)의 절반 수준인 25g으로 가장 많았다.

포화지방은 라떼에 1일 영양성분 기준치(15g)의 7∼34%인 1∼5.1g이 포함돼 있었다.

스타벅스 카페라떼(서울우유협동조합)의 포화지방 함량이 5.1g으로 가장 많았고, 홈플러스 시그니처 디카페인라떼(홈플러스)가 1g으로 가장 적었다.

카페인 함량의 경우 아메리카노가 100mL당 평균 34mg이었다. 라떼는 36mg으로 아메리카노보다 조금 높거나 유사했고, 디카페인 커피는 3mg 수준이었다.

제품 1개당 카페인 함량은 바리스타룰스 콜드브루 블랙(매일유업)이 150mg으로 가장 높았다. 이 제품을 하나 마시면 성인 기준으로 카페인 1일 섭취 권고량(400mg)의 38%를 채우는 셈이 된다.

개당 카페인 함량이 가장 낮은 제품은 콘트라베이스 디카페인 블랙(롯데칠성음료)으로 1일 섭취 권고량의 1% 수준인 4mg이었다.

23개 제품 중 재활용 우수 등급 제품은 5개였다.

소비자원은 조사 결과 제품에 표시된 영양성분 등의 함량이 온라인 판매처에 게시된 정보와 다른 4개 업체(동서식품·서울우유협동조합·빙그레·남양유업)에 자율 개선을 권고했고, 이들 업체는 개선하겠다는 답변을 해왔다고 전했다.