봉화군, 어르신 건강 챌린지 운영…"걷기만 해도 지역화폐 쌓인다"

65세 이상 군민 대상 100일 걷기 프로젝트
걸음 수 따라 봉화사랑상품권 지급

봉화군 '노년이 즐거워지는 발걸음 적립 100일 챌린지' 안내 포스터. 봉화군 제공

경북 봉화군이 어르신들의 건강 증진과 생활 속 걷기 문화 확산을 위해 걸음 수에 따라 지역화폐를 지급하는 특별 챌린지를 마련했다.

봉화군보건소는 이달부터 9월 8일까지 100일간 지역 내 65세 이상 주민을 대상으로 '노년이 즐거워지는 발걸음 적립 100일 챌린지'를 운영한다.

이번 사업은 스마트폰 걷기 애플리케이션인 '워크온'을 활용해 진행된다. 참가자는 앱을 설치한 뒤 봉화군이 개설한 챌린지에 참여 신청을 하면 별도의 교육이나 집합 행사 없이 일상생활 속 걷기만으로 자동 참여가 가능하다.

군은 지속적인 참여를 유도하기 위해 걸음 수에 따른 인센티브도 제공한다. 챌린지 기간 동안 50걸음마다 1원이 적립되며 하루 4천걸음부터 최대 1만걸음까지 인정된다. 이에 따라 하루 최대 200원까지 적립할 수 있으며, 누적된 금액은 사업 종료 후 모바일 봉화사랑상품권으로 지급된다.

보건소는 이번 사업이 단순한 보상 프로그램을 넘어 어르신들의 신체활동을 늘리고 건강한 생활습관을 정착시키는 계기가 될 것으로 기대하고 있다. 규칙적인 걷기 운동은 비만과 고혈압 등 만성질환 예방에 도움이 되는 대표적인 건강관리 방법으로 꼽힌다.

보건소 관계자는 "어르신들이 즐겁게 걷기 운동에 참여하면서 건강도 챙기고 성취감도 느낄 수 있기를 바란다"며 "건강한 생활문화가 지역사회 전반으로 확산될 수 있도록 많은 관심과 참여를 부탁드린다"고 말했다.