양손 사용하는 '한궁', "어르신들의 건강·화합 한꺼번에 해결"

11일, 안동 노인회 옥동분회장배 한궁대회 성황리 개최
16개 경로당 100여명 참석해 우의를 다지고 경쟁 펼쳐
'한궁', 양손사용 생활체육으로 집중력·치매예방 도움줘

안동시 노인회 옥동분회장배 한궁대회 모습. 안동시 제공

안동시 노인회 옥동분회장배 한궁대회 모습. 안동시 제공

"어르신들의 건강과 집중력을 길러 치매 예방은 물론, 서로 격려하고 우의를 다지는 '한궁'을 통해 건강한 노후 생활에 맞춤 스포츠 입니다."

지난 11일 안동시 옥동 한 식당에서는 어르신 100여명이 참석한 가운데 대한노인회 안동시지회 옥동분회장배 한궁대회가 열렸다.

이날 대회에는 옥동 관내 16개 경로당 회원과 선수들이 참석해, 경로당 간 우의를 다지고 건강한 경쟁을 펼쳤다.

대회는 어르신들의 건강 증진과 경로당 간 친목과 화합을 도모하기 위해 마련됐으며, 참가 선수들은 그동안 갈고닦은 한궁 실력을 유감없이 발휘하며 경기 내내 서로를 응원하고 웃음과 박수가 이어지는 화합의 장을 만들었다.

'한궁'은 양손을 번갈아 사용하는 생활체육으로, 좌·우뇌를 균형 있게 자극해 집중력과 기억력 향상은 물론 치매 예방에 도움을 줘 어르신들에게 적합한 생활체육 종목으로 호응을 얻고 있다.

권세종 옥동분회장은 "대회가 승패를 떠나 서로를 격려하고 우정을 나누는 뜻깊은 시간이 됐다"며 "한궁은 어르신들의 건강을 지키고 활기찬 노후생활을 돕는 훌륭한 생활체육인 만큼 앞으로 옥동분회장배 한궁대회를 매년 개최해 경로당 활성화와 건강한 여가문화 조성에 앞장서겠다"고 말했다.

고주희 옥동장은 "지역 어르신들이 한자리에 모여 건강하게 운동하고 소통하는 모습을 보니 매우 뜻깊었다"며 "한궁은 신체 건강뿐만 아니라 집중력과 협동심을 기르는 데에도 도움이 되는 훌륭한 운동인 만큼, 앞으로도 어르신들의 건강한 노후생활과 경로당 활성화를 위해 다양한 지원을 아끼지 않겠다"고 전했다.

안동시 노인회 옥동분회장배 한궁대회 모습. 안동시 제공