‘맨발운동 연구가’ 김태훈 대구 호산고 체육교사, SCIE에 논문 게재

2017년 교통사고로 하반신 마비증상, 맨발걷기로 호전
운동생리학 박사학위 취득, 맨발운동의 효능 연구 매진
전국에 맨발운동 열풍, 향후 대구에 ‘맨발학교’ 지을 터

맨발운동의 효능을 입증한 논문을 SCI에 게재한 김태훈 호산고 체육교사. 김태훈 교사 제공

'맨발운동 연구가'로 소문난 김태훈 대구 호산고 체육교사가 오는 7월 '맨발걷기가 청소년들의 인지력을 향상시킨다'는 제목으로 서대윤 인제대 심혈관 및 대사질환 핵심연구지원센터 연구교수와 함께 제1저자로 SCIE(과학인용색인, 'Science Citation Index Expanded'의 약자)에 논문이 게재된다. 이 논문에는 인제대 한진 교수가 교신저자로 공동연구를 했으며, 교수 연구팀은 각종 지원을 아끼지 않았다.

운동생리학 박사인 김 교사가 맨발운동에 꽂힌 이유가 눈물겹다. 그는 2017년 초 교통사고로 인해 척추에 큰 손상을 입어 하반신 마비증상이 찾아왔다. 두 차례 수술에도 불구하고 큰 차도가 없었지만, 친한 형님('맨발걷기'의 저자)의 권유로 맨발걷기를 시작했다. 효과는 바로 나타났다. 맨발로 걸은 첫날부터 경련이 일어나면서, 마비 증상이 서서히 호전되기 시작한 것.

SCI에 게재된 김태훈 교사의 '맨발운동이 청소년들의 인지력을 향상시킨다'는 제목의 논문. 김태훈 교사 제공

기적과 같은 맨발걷기는 효과를 직접 체험한 김 교사는 이와 관련된 연구를 하고, 실험을 하기 시작했다. 더불어 학교 현장에서 맨발걷기가 청소년들의 신체와 뇌에 어떤 영향을 미치는지 연구를 시작했다. 그는 ▷맨발 줄넘기와 일반 줄넘기의 운동효과 분석 ▷맨발걷기가 복부비만율에 미치는 영향 ▷맨발리듬 트레이닝 체험을 통한 신체적 변화 등을 연구해 KCI(한국연구재단)에 논문을 게재하기도 했다.

사실 대한민국에는 곳곳에서 맨발걷기 열풍이 불고 있다. 전국에 맨발걷기 공원이 조성되고 있으며, 많은 동호회들이 우후죽순 생겨나고 있다. 이에 김 교사도 맨발걷기의 효능을 과학적으로 입증하고, 향후 '맨발학교 ＆ 연구소'를 만들 계획까지 갖고 있다.

그는 "맨발운동이 운동 및 신경 생리학적으로 어떤 영향을 미치는지에 대한 기전을 밝힌 연구는 아직 부족한 실정"이라며 "안전하고 효율적인 맨발걷기의 효능을 자연과학적으로 밝히는 연구를 계속해 나갈 것"이라고 밝혔다.